NHỮNG SAI LẦM KHI ĐÁNH RĂNG TIỀM ẨN NGUY HIỂM KHÔN LƯỜNG

31/05/2018

Đánh răng là hoạt động không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, giúp loại bỏ mảng bám trên bề mặt răng, ngừa sâu răng và mang lại cho bạn một hàm răng khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu đánh răng không đúng cách sẽ gây ra những hậu quả khôn lường. 

 

1. Đánh răng với lực quá mạnh

Nhiều người nghĩ đánh răng với lực chải quá mạnh mới làm cho răng được sạch sẽ, tuy nhiên đây là một thói quen hoàn toàn sai lầm vì nếu các bạn sử dụng lực quá mạnh thì sẽ làm tổn thương nướu và gây mòn ngót cổ răng. Chỉ cần chải với lực vừa phải và đúng phương pháp, chải đều ở tất cả các mặt của răng.

2. Không chú ý khu vực kẽ răng và những mảng bám

Chải răng qua loa thì chỉ làm sạch thức ăn ở các mặt của răng. Trong khi thức ăn vẫn còn sót lại vùng kẽ giữa các răng. Cao răng sẽ hình thành từ các mảng bám này sau một thời gian và đây là nơi vi khuẩn tích tụ gây sâu răng và gây nên tình trạng viêm nướu nếu nặng có thể gây nên bệnh nha chu, hôi miệng. Vì vậy vùng kẽ răng cần được chú ý làm sạch bằng chỉ nha khoa, đồng thời nên đi khám và cạo vôi răng ít nhất 6 tháng một lần

3. Chải răng trong thời gian ngắn

Việc chải răng trong thời gian ngắn là một thói quen xấu. Thời gian trung bình chải răng được nha sĩ khuyên là 2 phút, sau đó dùng chỉ nha khoa làm sạch thức ăn vùng kẽ răng rồi súc miệng lại bằng nước sạch hay nước súc miệng để đạt hiệu quả tốt nhất.

chải răng

Nên chải răng trong thời gian 2 phút

5. Sử dụng bàn chải trong thời gian dài

Bàn chải đánh răng dùng bao lâu thì thay, việc này không nhất thiết phải quy định, tuy nhiên cũng không nên sử dụng một bàn chải quá lâu quá cùn vì sẽ không thể chải sạch và còn có hại răng, nướu. Thường khi đầu lông bàn chải bị tưa, không còn tính đàn hồi tốt thì phải thay bàn chải mới, trung bình nên thay bàn chải sau mỗi 3 tháng.

5. Súc miệng nhiều lần sau khi đánh răng

Một số thành phần hoạt chất trong kem đánh răng cần được lưu giữ lại để hình thành lớp bảo vệ bề mặt răng và chúng cần có thời gian để duy trì tránh cho vi khuẩn phát triển nhanh chóng. Tuy nhiên, súc miệng quá nhiều sẽ làm mất đi hiệu ứng này, do đó các bạn khi súc miệng lại với nước lọc không nên súc quá sạch bọt kem đánh răng, nên chừa lại khoảng 5% bọt kem để bảo vệ răng.

súc miệng

6. Coi thường việc chảy máu nướu

Khi đánh răng nếu nướu bị chảy máu thì chắc chắn có bệnh lý liên quan đến nướu, có thể là do chấn thương, bệnh về máu hay thường gặp nhất là viêm nướu do cao răng. Do vậy, khi đánh răng, súc miệng thấy có chảy máu nướu, bạn nên đi khám xem nguyên nhân từ đâu để điều trị sớm. Không nên chủ quan xem thường việc chảy máu nướu bởi để lâu sẽ khiến cho tình trạng bệnh lý ngày càng nặng hơn khó điều trị và tốn kém.

 

Liên hệ Hotline: 0936 222 525 hoặc 0966 886 622 để được các bác sĩ Nha khoa Medita tư vấn miễn phí về tình trạng sức khỏe răng miệng của bạn cũng như đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

[ssba]

Tin liên quan

MẸO CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG CHO BÉ NGÀY TẾT

Những ngày Tết, trong nhà lúc nào cũng sẵn đồ ăn nhất là đồ ngọt và nước ngọt – là những thức mà trẻ em thích nhất. Chưa kể đi chúc Tết, đến nhà nào cũng la liệt bánh kẹo  … Continued

NHỮNG SAI LẦM KHI ĐÁNH RĂNG TIỀM ẨN HẬU QUẢ KHÔN LƯỜNG

Ngày Tết chắc chắn không thể thiếu được những món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ và bánh kẹo ngọt, đồ uống có ga, có cồn. Khi ăn nhiều những đồ này mà không chăm sóc răng miệng đúng cách … Continued

ƯU ĐÃI LỚN NHẤT NĂM: RĂNG TRẮNG RẠNG NGỜI ĐÓN TẾT CHỈ TỪ 900k!!

ƯU ĐÃI LỚN NHẤT NĂM: RĂNG TRẮNG RẠNG NGỜI ĐÓN TẾT CHỈ TỪ 900k!! Nhân dịp Tết đến xuân sang, Nha khoa Medita dành tặng các quý khách hàng mức ưu đãi lớn nhất năm dành cho dịch vụ tẩy … Continued