Nên hay không nên vệ sinh răng miệng theo các phương pháp dân gian

03/12/2016

Dùng lá trầu không, xỉa tăm, tự pha nước muối súc miệng, sử dụng nước chè xanh,... là những phương pháp dân gian mà ông bà ta áp dụng từ xưa và ngày nay vẫn có nhiều người áp dụng. Tuy nhiên không phải phương pháp nào cũng có lợi cho sức khỏe răng miệng, thậm chí còn có hại. Tại sao vậy?

Dùng lá trầu không, xỉa tăm, tự pha nước muối súc miệng, sử dụng nước chè xanh,… là những phương pháp dân gian mà ông bà ta áp dụng từ xưa và ngày nay vẫn có nhiều người áp dụng. Tuy nhiên không phải phương pháp nào cũng có lợi cho sức khỏe răng miệng, thậm chí còn có hại. Tại sao vậy?

Tự pha nước muối súc miệng

 nen-hay-khong-nen-ve-sinh-rang-mieng-theo-cac-phuong-phap-dan-gian-1

Chúng ta vẫn thường nói với nhau nước muối vô cùng tốt cho việc bảo vệ răng miệng và cả cho cổ họng vì có tính sát trùng, sát khuẩn cao. Tuy nhiên tự pha nước muối với muối hột không đúng nồng độ có thể gây nên tình trạng lở loét. Cách tốt nhất là bạn nên mua nước muối sinh lý ở các hiệu thuộc với nồng độ 0,9% để súc miệng.

Với trẻ sơ sinh, nước muối sinh lý cũng là cách thích hợp để các mẹ vệ sinh khoang miệng cho trẻ.

Dùng tăm xỉ răng sau khi ăn

 mac-benh-rang-mieng-vi-thoi-quen-xau-1

Hầu như ở mâm cơm nhà nào, ở quán ăn nào bạn cũng thấy có tăm vì thói quen của người Việt là dùng tăm xỉa răng sau bữa ăn. Ai cũng nghĩ đó là cách để làm sạch răng nhưng thực chất lại là thói quen xấu cần phải loại bỏ. Càng xỉa nhiều, bạn sẽ càng thấy răng bị thưa ra và càng dễ mắc thức ăn vào hơn. Ngoài ra tăm nhọn có thể gây tổn thương cho lợi, có thể làm chảy máu lợi, từ đó sinh ra các bệnh viêm lợi, viêm răng,…

Cách tốt nhất là bạn nên sử dụng chỉ nha khoa, vừa làm sạch răng mà an toàn, chi phí hợp lý.

Dùng các loại lá, thực phẩm thiên nhiên

 nen-hay-khong-nen-ve-sinh-rang-mieng-theo-cac-phuong-phap-dan-gian-3

Nhiều người sử dụng lá trầu không để làm trắng răng nhưng những hợp chất có trong lá trầu theo nghiên cứu của IARC có thể khiến bạn có nguy cơ mắc ung thư miệng cao gấp 8,4 lần so với người thường.

Hay như lá chè xanh tuy có thể diệt khuẩn trong khoang miệng nhưng lại dễ gây mất ngủ khi uống và nếu uống khi đói có thể khiến bạn bị đau dạ dày, thiếu sắt,…

Nói chung khi áp dụng bất cứ phương pháp dân gian nào, bạn cũng không nên sử dụng thường xuyên vì sẽ có hại cho sức khỏe của cơ thể. Cách tốt nhất vẫn là nên đánh răng mỗi ngày, súc miệng bằng nước muối sinh lý, sử dụng chỉ nha khoa và định kỳ tới Nha sĩ 6 tháng/lần, bạn nhé!

[ssba]

Tin liên quan

NHA SỸ ĐẶNG TRUNG KIÊU ĐẠT DANH HIỆU PLATINUM VỀ NIỀNG RĂNG INVISALIGN TẠI SOUTH ASIA FORUM 2019

Bạn có biết là không phải nha sỹ nào cũng có thể thực hiện các ca chỉnh nha Invisalign? Kỹ thuật này đòi hỏi bác sỹ phải có chuyên môn cao và không ngừng cập nhật công nghệ hiện đại. … Continued

4 LOẠI NIỀNG RĂNG MẮC CÀI PHỔ BIẾN NHẤT HIỆN NAY

Bạn có biết ở Mỹ, hàng triệu bạn trẻ niềng răng từ độ tuổi teen Hiện nay, càng ngày càng nhiều người có nhu cầu niềng răng mắc cài hơn vì những lý do thẩm mỹ và sức khỏe. Hãy … Continued

NIỀNG RĂNG MẮC CÀI: NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN LƯU Ý

Niềng răng mắc cài là phương pháp chỉnh nha lý tưởng để có hàm răng đều và đẹp. Vậy bạn cần lưu ý những điều gì khi niềng răng? Có rất nhiều dạng niềng răng như niềng răng mắc cài … Continued