11 mẹo siêu đơn giản giúp 2 năm niềng răng của bạn trôi qua dễ chịu

Đăng bởi HRV CSKH vào lúc 2019-07-29

Niềng răng thường được hình dung với tính thẩm mỹ kém, đau nhức trong sinh hoạt. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn “hòa hợp” với niềng răng dễ dàng, thoải mái hơn bao giờ hết!

11 mẹo niềng răng dễ dàng 1

Bật mí 11 mẹo siêu đơn giản giúp bạn niềng răng dễ dàng

1. Luôn tạo động lực trong việc “niềng răng”

Để hoàn thành bất cứ một việc gì, bạn cần phải có động lực và mục tiêu. Hãy trả lời câu hỏi: Mục tiêu ban đầu của bạn như thế nào? Bạn đã “tiến bước” được bao xa? Kết quả nhận được sau quá trình niềng răng là gì?

2. Đánh răng thường xuyên

Mặc dù theo các chuyên gia, bạn cần đánh răng tối thiểu mỗi ngày 2 lần nhưng đối với trường hợp niềng răng, bạn cần làm sạch sau mỗi bữa ăn – ngay cả bữa ăn nhẹ. Khi sử dụng niềng răng, thức ăn dễ mắc kẹt ở dây, mắc cài, gây nên các vấn đề răng miệng.

Để làm sạch đúng cách và tối ưu nhất, bạn nên sử dụng bàn chải điện để đánh răng. Với thiết kế làm sạch 360 độ, mọi ngóc ngách kẽ răng đều được quét tới. Nếu không, bạn có thể đánh răng thủ công đúng cách: lông chải mềm, tròn, căn chỉnh góc 45 độ, kết hợp chải từ trên xuống dưới (không nên chải ngang). Trong trường hợp sử dụng chỉnh nha bằng khay Invisalign, bạn nên tháo lắp hàm để vệ sinh khay bằng nước ấm.

3. Dùng chỉ nha khoa

Sử dụng chỉ nha khoa trước khi ngủ sẽ giúp bạn đảm bảo loại bỏ hầu hết những mẩu thức ăn còn sót lại tại các kẽ, các dây mắc cài.

11 mẹo niềng răng dễ dàng 2

Chỉ nha khoa giúp bạn loại bỏ thức ăn ở các kẽ răng

4. Sử dụng nước Flour súc miệng

Flour là chất được sử dụng nhiều trong việc ngăn chặn các vấn đề liên quan đến răng miệng, đặc biệt là sâu răng. Vì vậy, nước súc miệng Flour là một nhân tố chăm sóc không thể thiếu trong quá trình niềng răng.

5. Thường xuyên kiểm tra dây và khung thường xuyên

Một trong những vấn đề người dùng hay than phiền trong quá trình niềng răng nhất phải kể đến là bị lỏng, tuột, bung dây mắc cài. Nguyên nhân có thể do:
– Răng di chuyển về vị trí xác định sớm hơn, dây mắc cài bị thừa, nới lỏng.
– Quá trình ăn nhai vật cứng gây nứt, vỡ mắc cài, dây thép.
– Các tác động môi trường khác như chơi thể thao, tai nạn…

Đối với các dây bị lỏng, tuột, bung có thể làm dây thép đâm vào má, vùng mặt lưỡi, nha chu gây đau, khó chịu. Bạn chỉ cần kiểm tra thường xuyên, tự nắn, kéo lại dây cung hoặc tốt nhất, đến gặp nha sĩ để được điều chỉnh kịp thời.

6. Sử dụng thiết bị bảo vệ khi chơi thể thao

Như đã nói ở mục trên, chơi thể thao các trò chơi vận động mạnh có thể gây ra tình trạng bung, cong dây, mắc cài với người niềng răng. Để tránh tình trạng này, bạn nên sử dụng các thiết bị bảo vệ cơ miệng.

7. Làm dịu cơn đau, sưng bằng nước ấm, đá lạnh

Trong khoảng thời gian đầu niềng răng, bạn thường cảm thấy đau sưng chân răng do tác động của lực kéo. Giải pháp khắc phục nhanh chóng là chườm đá lạnh, gây tê khu vực đau sưng hoặc sử dụng khăn ấm đắp, lau quanh khu vực nha chu.

11 mẹo niềng răng dễ dàng 3

Chườm đá lạnh giúp giảm đau, sưng khi mới niềng răng

8. Tránh các loại thực phẩm cứng, lạnh

Việc ăn nhai các loại thực phẩm cứng như: hạt, quả cứng, nước đá… dễ làm vỡ các mối mắc cài, làm cong cấu trúc dây thép. Người niềng răng nên ăn các thực phẩm mềm, dễ nhai để đảm bảo hiệu quả niềng răng tốt nhất.

9. Tránh các loại thực phẩm có chất tẩy trắng

Khi niềng răng, bạn có thể e ngại răng xỉn màu, ố vàng do thức ăn khó bám vào lâu ngày, khó loại bỏ. Tuy nhiên, việc tẩy trắng răng trong giai đoạn này dễ làm ảnh hưởng đến chất liệu mắc cài, dây cũng như tác động – kích thích tới chân răng. Đồng thời, tẩy trắng không hoàn toàn sẽ để lại vết đốm tại vị trí mắc cài.

10. Tránh thực phẩm có bột cà chua, mù tạt, đồ uống tối màu

Đối với niềng răng bằng sứ, các loại thực phẩm chứa bột cà chua, mù tạt, cà phê, các đồ uống tối màu dễ làm xỉn màu, ố vàng miếng sứ. Đặc biệt, việc tẩy màu các chất này trên sứ cực khó.

11. Hàm duy trì

Sau quá trình niềng răng, bạn nên đeo hàm duy trì từ một vài tháng đến 1, 2 năm để đảm bảo sự cố định vị trí trong lâu dài. Với công nghệ hiện nay, sử dụng hàm duy trì trở nên tiện lợi, dễ dàng và khó nhận ra hơn bao giờ hết.

Trên đây là một số thông tin hữu ích giúp bạn “sống chung” với niềng răng dễ dàng hơn. Để được tư vấn miễn phí kiến thức và ưu đãi dịch vụ nha khoa, liên hệ hotline 09.66.88.66.22 hoặc Fanpage Nha khoa Medita.

Khám miễn phí Nha khoa Medita


Chia sẻ với bạn bè

Tags

niềng răng niềng răng invisalign invisalign niềng răng vô hình invisalign quy trình niềng răng invisalign máy acceledent niềng răng thẩm mỹ chăm sóc răng miệng lưu ý khi niềng răng Niềng răng không đau chỉnh nha niềng răng mắc cài địa chỉ niềng răng invisalign uy tín nhakhoamedita niềng răng không nhổ răng niềng răng móm niềng răng trả góp quy trình chuẩn quốc tế ưu điểm của invisalign bảo vệ răng miệng kiến thức nha khoa nha khoa medita niềng răng trong suốt trẻ em Khám định kỳ vệ sinh răng miệng niềng răng invisalign trả góp địa chỉ niềng răng uy tín ở Hà Nội niềng răng giá rẻ niềng răng cho trẻ em niềng răng thưa quy trình niềng răng dịch vụ thẩm mỹ răng răng sứ thẩm mỹ trám răng thẩm mỹ niềng răng Invisalign mọc răng niềng răng trên 30 tuổi Niềng răng niềng răng hô niềng răng vẩu niềng răng mặt trong lấy dấu hàm độ tuổi niềng răng nhổ răng trước và sau niềng răng trước và sau khi niềng răng thói quen xấu khi niềng răng niềng răng trẻ em Niềng răng invisalign lợi ích của niềng răng tăng tốc niềng răng niềng răng mắc cài sứ niềng răng mắc cài kim loại niềng răng mắc cài mặt lưỡi giá niềng răng mắc cài niềng răng mắc cài pha lê giá niềng răng mắc cài sứ giá niềng răng niềng răng vô hình bệnh lý răng miệng giá niềng răng móm Địa chỉ niềng răng uy tín ở Đống Đa Quy trình niềng răng móm niềng răng một hàm acceledent Chụp phim
Hiển thị tất cả kết quả cho ""