Giỏ hàng

8 loại thực phẩm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng răng của bạn

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng răng miệng của bạn. Một số loại thực phẩm nếu sử dụng lâu dài, thường xuyên có thể gây hại, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng của răng.

Sau đây, hãy cùng chúng tôi điểm qua một số loại thực phẩm mà bạn nên hạn chế ăn để bảo đảm chất lượng răng miệng cho bản thân:

1. Quả việt quất

Loại quả này không làm hại răng nhưng nếu ăn nhiều, thường xuyên thì răng của bạn sẽ bị xỉn màu và mất đi tính thẩm mỹ. Chính vì thế mà quý khách không nên ăn loại quả này quá nhiều.

Thực phẩm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng răng

2. Rượu trắng

Bất kì một chất kích thích, có cồn nào cũng ảnh hưởng đến sức khỏe con người và không riêng gì răng miệng. Khi bạn nghiện rượu trắng thì bạn đang gián tiếp làm hại hàm răng của mình vì rượu trắng là loại rượu có độ cồn cực mạnh, có thể làm răng bị bào mòn, trở nên mỏng hơn và làm răng, tủy răng trở nên nhạy cảm hơn, lâu dần bạn sẽ thấy xuất hiện những hiện tượng răng ê buốt, tê răng…

rượu trắng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng của răng

3. Rượu vang đỏ

Loại đồ uống này không thật sự làm hại răng của bạn nhưng nếu uống nhiều thì răng cũng có thể bị xỉn màu, đổi màu do trong rượu vang đỏ thường chứa hàm lượng lớn chất ép nho tươi.

Rượu vang đỏ gây ảnh hưởng đến chất lượng răng

4. Khoai tây chiên

Nếu bạn chỉ nghĩ những món chiên gây thừa mỡ, béo phì thì bạn không biết nó còn gây ra những tác hại xấu cho men răng. Lượng tinh bột trong khoai tây chiên sẽ chuyển hóa thành đường khi được nhai trong khoang miệng và đường tiếp tục chuyển hóa thành axit gây hại cho men răng. Răng của bạn sẽ xuất hiện những mảng bám ố vàng, gây mất thẩm mỹ. Vì thế, nếu có thưởng thức món ăn này, bạn nên súc miệng và đánh răng thật kĩ sau khi ăn.

Khoai tây chiên gây ảnh hưởng đến chất lượng răng

5. Cà chua

Đây là loại rau quả được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, cà chua cũng có tính axit rất mạnh, nếu ăn nhiều có thể làm răng trở nên vô cùng nhạy cảm.

Cà chua gây ảnh hưởng đến chất lượng răng

6. Kẹo cao su

Thói quen nhai kẹo cao su nên được khắc phục ngay từ hôm nay bởi bạn có thể chưa biết hoạt động nhai kẹo cao su liên tục có thể ảnh hưởng đến những bộ phận như men răng, mão răng và cầu răng, gây hại cho răng.

Kẹo cao sư gây ảnh hưởng đến chất lượng răng

7. Những loại hoa quả sấy khô

Chúng có thể dắt vào trong những kẽ răng của bạn và rất khó được làm sạch, đánh bật. Chính vì vậy, chúng tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển trong khoang miệng, làm ảnh hưởng đến chất lượng răng.

Hoa quả sấy khô gây ảnh hưởng đến chất lượng răng

8. Nước trà

Đây là nguyên nhân vì sao mà những người thường xuyên uống nước trà có hàm răng bị xỉn màu, ố vàng toàn bộ bởi nước trà có thể bám rất lâu trên bề mặt răng và rất khó bị đánh bật.

Nước trà gây ảnh hưởng đến chất lượng răng


Để được chuẩn đoán tình trạng sức khỏe răng miệng miễn phí, hãy liên hệ qua Facebook Nha khoa Medita hoặc Hotline 09.66.88.66.22 nhé.

Chẩn đoán sức khỏe răng miệng miễn phí nha khoa medita